Отвар из лаврового листа для суставов

Отвар из лаврового листа для суставов

Лавровый лист знаком каждому, его аромат широко используется в кулинарии, однако помимо кухни лавровые листы получили распространение и в народной медицине. С его участием готовятся множество отваров и настоек для абсолютно различных целей, при этом наиболее распространенное применение лаврушка получила в лечении суставов. Давайте разберемся как влияет отвар лаврового листа на суставы.

Лечение суставов отваром из лаврового листа

Отвары из лаврового листа действительно оказывают благоприятное воздействие на работу суставов, благодаря своему богатому на полезные элементы составу. В лавровом листе содержатся:

Для того что бы использовать по полной все полезные свойства лаврового листа, необходимо правильно приготовить отвар из него.

Как приготовить отвар из лаврового листа

В приготовлении отвара из лаврушки всего несколько хитростей, которые необходимо знать. Первое, это то, что листочки необходимо заливать холодной водой, не бросайте из в кипяток, листы должны нагреваться постепенно. Возьмите 20-25 листов на литр воды, поставьте на огонь и доведите до кипения.
Вторая хитрость тоже важна, кипятите не более 5 минут с открытой крышкой, это позволит испариться некоторым эфирным маслам, которые нам не нужны.
Ну и третья хитрость заключается в том, чтобы как следует настоять отвар, перелейте его в термос и оставьте на ночь. Принимайте небольшими порциями несколько раз в день, не более 3 дней. Не оставляйте отвар лавровых листьев на долго, лучше приготовьте свежий при необходимости.

Яндекс.Метрика
внимание